Suco Verde Detox
Ingredientes
- 2 kiwis
- 1 maçã
- 1 pepino
- 1 xícara (chá) espinafre ou couve
- 1 punhado salsinha
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes no juicer ou centrífuga. Se usar o liquidificador, adicione 1 copo de água.
Sugestão
Café da Manhã – Lanche
Dica
Você pode coar o suco ou não, isso vai muito do gosto pessoal e da dieta.
- Se você quiser uma bebida mais rica em fibras, não coe.
- Se sua dieta diária já tiver a quantidade de fibras ideal, pode coar.
