Receitas Saudáveis

Ingredientes 3 dentes de alho amassados 1 kg de peito de frango em cubos 1 kg de batata-doce em cubos cozida 2 colheres (sopa) de azeite 1/2 copo de água filtrada 1/2 unidade de pimentão verde picado

Ingredientes 200 gramas de palmito in natura 1/2 unidade de cebola pequena 3 dentes de alho sal a gosto azeite de oliva a gosto cebolinha-verde picada, a gosto (para decorar) Modo

Ingredientes 2 kiwis 1 maçã 1 pepino 1 xícara (chá) espinafre ou couve 1 punhado salsinha Modo de preparo Coloque todos os ingredientes no juicer ou centrífuga. Se

Procurando um jantar magrinho? Esse wrap é uma opção recheada de proteína magra e pouco carboidrato. Ingredientes 1 tortilha integral